Disc de Balans inSPORTline Dome Hold

Discul de balans inSPORTline Dome Hold contribuie la dezvoltarea coordonarii miscarilor si vă imbunatateste echilibrul. Când este utilizat în mod regulat, vă va ajuta să întăriți mușchii stabilizatori profunzi, care altfel sunt foarte greu de „‘ţintit” atunci când faceți exerciții.

Efectuarea de exerciții regulate, cum ar fi genuflexiuni, flotări vă va ajuta să vă folosiţi musculatura de stabilizare profundă și, prin urmare, să vă îmbunătățiți postura. Acest tip de antrenament dinamic vă va ajuta să eliminaţi eficient durerile de spate și durerile articulare, întărind în același timp întregul corp.

Cele două mânere nu numai că vă extind opțiunile de exercițiu, ci oferă și sprijin în timp ce faceți flotări. Dificultatea exercițiului poate fi modificată prin eliberarea sau adăugarea presiunii de la/la disc. Ca urmare, Discul de balans inSPORTline Dome Hold este potrivit atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii avansați. În plus, puteți adăuga benzi de rezistență elastice pentru a vă antrena brațele. Rămâneți în formă cu discul de balans inSPORTline Dome Hold!